Entenda como a saúde mental pode estar diretamente relacionada à performance profissional de seus funcionários.
A depressão e a ansiedade aumentaram mais de 25% apenas no primeiro ano da pandemia (2020) — e, para entendermos a origem do problema, é importante uma compreensão holística do que de fato a Saúde Mental de forma integrada significa. Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), ela pode ser definida como ‘um estado de bem-estar de um indivíduo que reconhece suas habilidades, estresses, consegue trabalhar e contribuir para a comunidade’.
Por isso, não é possível desassociar os ambientes frequentados e o impacto deles na segurança psicológica das pessoas envolvidas. E o local de trabalho tem um papel importante nessa história, não apenas por ocupar um grande espaço de tempo na vida dos colaboradores, como também por ser um possível estressor no processo.
Mas como uma empresa consciente pode lidar com a segurança psicológica de seus funcionários e ajudá-los a perder o medo de falar sobre o assunto? Confira alguns pontos importantes para você enquanto líder prestar atenção:
Saúde mental não é um fator que define bom ou mal profissional
Quando há um problema relacionado ao âmbito psicológico, atividades simples, como o cumprimento de prazos, horários e até mesmo a postura no ambiente de trabalho podem ser abalados. Porém, abrir o espaço para a conversa e entender melhor o lado daquele ser humano por trás do cargo pode ajudar a estabelecer pontes e concessões.
Inclusive, um ponto importante é que não há uma linearidade de bem-estar definida na vida das pessoas, já que fatores externos estão sempre fora do alcance de previsão. Uma gestão empática, que realmente se interessa pelo sucesso da organização, também compreende que é essencial lutar por recursos que incentivam o cuidado de saúde mental para esses funcionários, como planos de saúde, terapeuta do trabalho e boas condições de convivência.
Sem essas estruturas, mesmo com vontade de trabalhar, esse impacto de segurança psicológica pode influenciar na autoconfiança e na performance como um todo, além de também abrir margem para um desestímulo da equipe.
Segurança psicológica também é falar sobre suas fraqueza sem a angústia do julgamento
Conversar com seu superior sobre temas delicados de sua vida, seja diretamente relacionado ao âmbito profissional ou mesmo pessoal, nunca é fácil. Aliás, 73% dos trabalhadores veem medo de julgamento como barreira para buscar tratamento, afirma pesquisa realizada pela Caliandra Saúde Mental.
Quando apontamos sobre espaços de diálogo, ressaltamos que eles devem estar bem preparados para as possíveis questões e dores que surgirem dali. Problemas com família, saúde, bullying, assédio, transtornos mentais — cada uma dessas questões pressupõe uma série de estereótipos que não devem ser colocados enquanto julgamento.
Ou seja, apesar de mais difundido no mundo corporativo, estigmas e tabus acerca de saúde mental continuam afastando trabalhadores de buscar ajuda e de fato conseguirem uma resolução para seus problemas que afetam a performance. E a segurança psicológica na prática só acontece em um ambiente preparado para isso, no qual as pessoas se sintam seguras de trazerem suas aflições.
Sua empresa hoje está amparada com as ferramentas necessárias para situações como esta?
Liderança consciente podem ser a chave dessa questão
Treinamentos com as pessoas em cargos de liderança são fundamentais para a relação de segurança psicológica no ambiente corporativo. A gestão empática também precisa ser orientada para lidar com diferentes situações, e necessita ter espaço e apoio da empresa para ajudar seus funcionários.
Ansiedade, síndrome do pânico, distúrbios de sono — tudo isso pode acontecer e irá influenciar na rotina do colaborador, mesmo ele sendo destaque quanto está com a saúde mental em dia.
Por isso, a Merhaki oferece um espaço seguro para conversas abertas sobre temas que fazem parte do dia-a-dia da organização. Buscando a conscientização sobre os sinais de alerta e a importância do cuidado com a saúde mental, organizamos palestras e atividades sob medida para sua empresa.
Tem interesse? Entre em contato conosco para tirar suas dúvidas. E, claro, continue acompanhando a gente aqui pelo blog da Merhaki para mais informações sobre o universo corporativo e temas relacionados.
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